Kampfsportakademie Dinslaken

Mit Kampfsport die Angriffe des Alltags abwehren. Kampfsportarten liegen im Trend. Mit gutem Grund, können sie doch weit mehr als die körperliche Gesundheit stärken.

Kampfsport ist Koordinationstraining

Kampfsport fördert in hohem Maße die Koordination und die Gleichgewichtsfähigkeit. Man bekommt dadurch ein besseres Vertrauen in den Bewegungsablauf, was für Kinder, Jugend und Erwachsene gleichermaßen wichtig ist. Denken Sie nur an die vielen Unfälle, die am Schulweg oder im Alltag passieren. Viele dieser Unfälle sind die Folge mangelnder Koordination. Wenn Sie so wollen, dann ist Kampfsport eine perfekte Verletzungsprophylaxe.

Auch für den Breitensport geeignet

Mit Kampfsport kann man in relativ untrainiertem Zustand beginnen. Es dominiert die Freude, durch einfache Griff- oder Fußtechniken den Körper immer besser zu beherrschen. Man übt praktisch mit dem Partner einfache Techniken, ohne gewinnen zu wollen. Über kurz oder lang wird der Körper davon profitieren. So wird beispielsweise allein schon durch die vielen Zug- und Schubbewegungen, die man mit dem Partner im Stand absolviert, der Rumpf stabilisiert.

Beweglichkeit und Gesundheit

Gerade im Alter, wenn Beweglichkeit und Kraft nachlassen, kann man sich dank Kampfsport auf vielfältige Weise Gutes tun.
Welche positiven Auswirkungen hat nun das regelmäßige Kampfsporttraining? Kampfsport verbessert nicht nur Ausdauer und Koordination, es kräftigt auch die Muskulatur und stärkt den Gleichgewichtssinn. Vor allem aber wirkt sich Kampfsport positiv auf das vegetative Nervensystem aus, indem es den Blutdruck reguliert und den Zuckerspiegel positiv beeinflusst. Auch psychosomatische Stressreaktionen wie Magenprobleme oder Müdigkeit, können dadurch gelindert werden.

Wir sind kein Kampfsportverein mit "Hobbytrainern" sondern eine professionelle Fachschule für Kampfsport und Selbstverteidigung mit eigener, modern ausgestatteter Trainingsstätte.

Unsere Akademie ist von internationalen Fachverbänden anerkannt und wird von Fachärzten, Pädagogen, Erziehern und Therapeuten empfohlen.

Besuchen Sie uns in den Herbstferien und überzeugen Sie sich von der Effektivität unsere Programme.